Le 28 août 2026 à 18:15Cross Boxing Adultes & Ados

Cross Boxing Adultes & Ados
A partir de 13 ans

Echauffement mobilisation articualire
Circuit training pour boxeur & Renforcement musculaire
Travail au sac de boxe
Exercice de mobilité
Etirements

Aucun niveau requis.

Les cours sont répartis de la façon suivante :

Lundi 19h30 : Cours +13 ans
Paos + Sparrings
Sac pour les autres
Mardi 18h15 : Cours Kids 6-12 ans
Accès aux abonnés +13 ans (Paos)
Jeudi 18h15 : Cours Kids (+8) & Adultes Technique à deux
Vendredi 18h15 : Cross Boxing + 13 ans
Echauffement + Circuit Training
Travail au sac de boxe + Mobilité

Essuie + Boisson obligatoire.
Pas de douche/ Un local vestiaire est disponible pour déposer vos affaires ou vous changer.
Sanitaires toilettes.

Cours à pieds nus & tenue de sport adapté.
Vous devez laisser vos chaussures d'extérieur à l'entrée du local sur les escaliers.

Parking accessible à droite et gauche du bâtiment.
L'accès se fait par l'avant.

Réservation obligatoire 24h avant le cours.
N'oubliez pas d'annuler votre réservation via la page Reservio ou votre mail de confirmation si
vous avez un désistement.
Les annulations endéans les dernières 24h seront pointées sur votre carte (cachet rouge)
ou tarifiées.
Vous recevrez un rappel de votre cours via mail 24h avant le début de celui-ci.

Contactez-moi en privé si le cours est complet/ plus accessible pour vous mettre en réserve.

Présence souhaitée 15 min avant le cours et les bandes (poignets) déjà mises si vous en avez.

Le cours peut parfois dépasser de 15 min.

Plus de renseignements via la page Facebook Ugconcept ou par Tel/WhatsApp 0499877130