Viens bouger sur des rythmes musicaux tout en faisant du renforcement musculaire.
Pendant ce cours d'une heure et accessible a tous niveaux on utilisera :

- élastique : pour un renforcement tout en résistance
- poids légers : pour un travail en force
- Pound : Les mouvements répétitifs de frappe au sol ou dans l'air sollicitent en profondeur l'ensemble du corps

Le renfo-dance te permettra de te sculpter le tout dans une bonne ambiance.

Le cours est a 10 euros ou carte de 10 cours pour 80 euros.
Le cours d'essai est gratuit.

L'inscription est obligatoire.
Toute annulation dans la journée sera automatiquement decomptée de la carte (sauf circonstance exceptionnelle qui doit m'être signalée par mail ou messenger)
La carte n'a pas de date de fin.